Biar Ramping, Prajurit Bertubuh ‘Gemuk’ Digembleng

WONOSOBO- Prajurit Kodim 0707 Wonosobo yang mengalami overweight atau kegemukan wajib melaksanakan pembinaan fisik khusus. Kegiatan pembinaan fisik tersebut dimaksudkan agar postur serta fisik anggota yang mengalami overweight bisa kembali ideal. “Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Anggota Kodim 0707 Wonosobo untuk meningkatkan kesegaran jasmani dan ketahanan fisik dalam rangka mendukung tugas pokok. Apalagi, prajurit yang memiliki berat badan berlebih,” ungkap Kasdim Mayor Caj Henry Handoko. Menurutnya , pembinaan fisik bagi anggota militer sudah bukan hal yang baru. Namun, melihat tugas dan tanggung jawab anggota TNI yang sangat padat diharapkan tidak menjadi alasan untuk melaksanakan pembinaan fisik agar tidak terjadi overweight. “Prajurit berbadan tambun akan kita gembleng dengan pembinaan fisik khusus,” tandasnya. Dijelaskan , bagi personel yang berbadan gendut harus mengikuti program pengendalian berat badan. Hal ini merupakan tindak lanjut dari program TNI Angkatan Darat guna memperbaiki performa personil TNI yang mengalami kegemukan. “Salah satu kriteria berbadan gemuk yaitu saat dilakukan pengecekan berat badan memiliki berat mencapai 101 kilogram. Program ini wajib diikuti oleh anggota yang tergolong gendut, supaya badan mereka lebih ramping dan lebih sehat sehingga siap dan sigap dalam melaksanakan tugas,” ujarnya. Kelebihan berat badan dilihat dari ilmu kesehatan kurang baik. Jika mempunyai berat badan terlalu berlebihan maka akan menimbulkan beberapa penyakit, seperti jantung, hipertensi, dan lain sebagainya. Untuk itu bagi anggota yang mempunyai berat badan tidak ideal agar bisa melaksanakan pembinaan fisik demi kesehatan. Untuk mendapatkan berat badan yang normal, dirinya menyarankan agar personel yang bersangkutan untuk memperbaiki kesehatannya dengan rajin berolahraga. Dalam program penurunan berat badan seluruh personel gendut harus melaksanakan pembinaan fisik lebih, seperti lari, push up, sit up dan fitness yang dipandu oleh personel Staf Operasi Kodim 0707 Wonosobo. (gus)