Larutan dengan campuran garam dapat membantu mencairkan lendir yang lengket dan menempel di dinding hidung serta tenggorokan.
Hal itu membuat kalian lebih mudah mengeluarkannya sebagai ingus ataupun dahak, caranya larutkan setengah sendok garam dalam satu gelas air hair hangat. Lalu, kumur-kumur air garam selama 20 detik.
4.Bawang putih
Cara mengobati flu yang paling mudah ialah dengan mengonsumsi bawang putih. Sejak dulu bawang putih dipercaya dapat mengobati penyakit flu.
Bawang putih memiliki kandungan vitamin c dan antioksidan yang dapat mencegah penyakit pilek atau flu.
Selain itu, kandungan minyak allicin juga memiliki efek anti virus yang berfungsi untuk meredakan pilek.(*)