Mereka dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi pembuluh darah, membantu mengontrol tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Menyokong Kesehatan Otak:
Kandungan anthocyanin dalam bunga telang diyakini dapat mendukung kesehatan otak.
Senyawa ini telah terbukti memiliki efek protektif terhadap sel-sel saraf, membantu mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh: Bunga telang mengandung senyawa-senyawa yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Ini berarti tubuh lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.
Olahan Teh Telang:
Olahan Teh Bunga Telang yang Menyegarkan-murlinafitri-tangkapan layar instagram
Teh telang bukan hanya minuman yang menyegarkan, tetapi juga merupakan cara yang lezat untuk memanfaatkan manfaat kesehatan bunga telang.
Berikut adalah cara membuat teh telang yang sederhana:
Bahan-bahan:
- 1-2 sendok makan bunga telang kering atau segar
- 1 cangkir air panas
- Sedikit madu atau gula (opsional)
- Jeruk nipis atau lemon (opsional)
BACA JUGA:Tips Membuat Wedang Ronde dengan Resep Minuman Tradisional Penghangat Tubuh Kala Musim Hujan!