Deteksi Dini Cegah Kanker Payudara, Ibu-ibu Persit Akmil Dapat Pembekalan

MAGELANGEKSPRES.COM,MAGELANG  - Pengurus Persit Kartika Chandra Kirana Cabang BS Akademi Militer Magelang menerima pembekalan melalui video conference tentang Kesehatan Payudara, kemarin. Pembekalan digelar oleh Pengurus Pusat Persit Kartika Chandra Kirana Kuningan Jakarta. Ketua Persit Kartika Chandra Kirana Cabang BS Akmil Ny Rahma Dudung Abdurrahman mengatakan betapa pentingnya menjaga kesehatan payudara bagi semua perempuan. Menurutnya, adanya kelainan payudara pun harus dideteksi sejak dini, dengan cara memberiksakan ke rumah sakit. \"Deteksi dini sangat penting, bagi wanita karena kebanyakan sekarang abai dengan payudara. Padahal, tanpa dijaga penyakit payudara bisa menjadi sangat berbahaya,\" kata istri Gubernur Akademi Militer, Mayor Jenderal TNI Dudung Abdurachman itu. Dia mengatakan bahwa kanker payudara bahkan menjadi salah satu penyakit pembunuh nomor dua bagi kaum hawa setelah kanker serviks. \"Betapa bahayanya kanker payudara itu. Oleh karena itu, saya harap anggota Persit semuanya, bisa melakukan deteksi dini, dan menerapkan pola hidup yang sehat agar terhindar dari penyakit mematikan itu,\" ujarnya. PP Persit Kartika Chandra Kirana Kuningan Jakarta melaui Video conference juga memberi edukasi, menyampaikan cara cara antisipasi untuk menghindari kanker payudara. Antara lain, perempuan harus rajin bersitirahat cukup, menghentikan kebiasaan begadang atau tidur larut malam. Hindari tubuh terkena cahaya lebih lama, baik dari lampu kamar atau cahaya handphone, sehingga akan menekan produksi hormon melatonin. Selanjutnya, perbanyak mengonsumsi sayur dan buah, menhindari stress, tidak meminum minuman beralkohol, tidak merokok, atau makan secara berlebihan. Tak kalah penting adalah olahraga secara rutin dan teratur. Turut hadir di acara teleconference tentang kesehatan payudara itu, antara lain Ny Rini Agit Thomas, dan para pengurus Persit Kartika Chandra Kirana Cabang BS Akmil sejumlah 17 orang. (wid)

Sumber: