Krokot Tanaman Liar yang Menyembunyikan Segudang Manfaat untuk Kesehatan dari Jantung hingga Kulit

Krokot mengandung serat dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.

BACA JUGA:Inilah 5 Tanaman Herbal yang Memiliki Banyak Khasiat untuk Kesehatan Tubuh Tapi Jarang Diketahui Orang

Serat dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit, sedangkan antioksidan dapat membantu melindungi lapisan usus dari kerusakan.

Krokot dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti dimasak, ditumis, atau dimakan mentah.

Krokot juga dapat diolah menjadi teh atau jus.

Krokot adalah tanaman liar yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Meskipun sering dianggap sebagai gulma, krokot dapat menjadi sumber makanan dan obat yang bermanfaat. (*)

Sumber: