Pantau Kebugaran Prajurit, Kodim Wonosobo Gelar Tes Kesegaran

MAGELANGEKSPRES.COM,WONOSOBO - Guna menjaga dan meningkatkan kemampuan fisik, prajurit Kodim 0707 melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik II Tahun 2020. Berbeda dengan garjas sebelumnya, karena adanya pandemi virus covid-19, dalam kegiatannya menggunakan protokol kesehatan ketat. “Tes kesegaran jasmani wajib bagi setiap prajurit karna merupakan program TNI yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit TNI,” ungkap Dandim 070 Wonosobo, Letkol Wiwid Wahyu Hidayat, kemarin. Menurutnya, kegiatan tersebut rutin digelar. Hal ini untuk mengetahui sekaligus mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani seorang prajurit. Garjas periodik untuk mendukung tugas pokok TNI-AD dalam melaksanakan tugas sehari-hari. Dihadapkan dengan keadaan pandemi ini, pelaksanaan garjas juga tetap berpedoman pada protokol kesehatan. “Untuk itu, pelaksanaannya dengan menerapkan protokol kesehatan, diantaranya anggota mencuci tangan sebelum dan sesudah kegiatan, jaga jarak saat menunggu giliran dan mengenakan masker, ”ujar Dandim Sementara itu, dalam kegiatan tersebut Kapten Inf Suwito Kajasrem 072/Pamungkas sebagai Ka Tim Supervisi menjelaskan sebelum melaksanakan tes, setiap personel harus diperiksa kesehatannya oleh Tim Kesehatan, guna menghindari hal-hal yang tidak diinginkan pada saat pelaksanaan tes nantinya, serta di dalam kegiatan selalu mengutamakan faktor keamanan dan keselamatan setiap personel Baca Juga Tiga Jam Debat Soal APK, Tim Sukses Afif-Albar Protes Petugas Tidak Adil “Tes garjas terdiri dari full up, sit up, push up, lunges, lari, dan shutle run serta ditambah dengan tes ketangkasan renang dasar militer menggunakan gaya dada,” ucapnya. Dia berharap, para peserta dapat melaksanakan tes kesamaptaan ini dengan maksimal dan mampu mencapai nilai yang diharapkan dan sesuai standar Prajurit Komando Kewilayahan. Guna mencegah penyebaran virus covid-19, maka harus disiplin dalam 3M yaitu menggunakan masker, menjaga jarak aman dengan orang lain, serta rajin mencuci tangan. (gus) #satgascovid19 #ingatpesanibu #pakaimasker #jagajarak #jagajarakhindarikerumunan #cucitangan #cucitanganpakaisabun