11. Meningkatkan kesehatan tulang
Salak memiliki mineral seperti kalsium dan magnesium yang sangat penting bagi kesehatan tulang dan dapat mencegah risiko osteoporosis.
BACA JUGA:Kenali 10 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh, Buah Murah Kaya Manfaat
12. Menyehatkan sistem saraf
Salak mengandung vitamin B kompleks yang sangat baik untuk menjaga kesehatan sistem saraf dan membantu mengurangi stres.
Jangan lupa, meskipun salak memiliki banyak manfaat, terlalu banyak mengonsumsinya juga bisa berdampak negatif, terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu.
Oleh karena itu, selalu bijak dalam mengatur pola makan yang seimbang dan konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Semoga informasi ini bermanfaat (*)