4. Menjaga kesehatan jantung
Selain itu, semangka juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
Hal ini dikarenakan semangka mengandung senyawa yang berperan aktif dalam mencegah gejala penyakit jantung seperti menurunkan Kolesterol, diabetes, tekanan darah tinggi dan berbagai gejala kardiovaskular.
5. Mengontrol Tekanan Darah
Manfaat buah semangka untuk kesehatan tubuh yang tidak boleh diabaikan adalah juga mampu mengontrol tekanan darah.
BACA JUGA: Wedang Uwuh : Minuman “Sampah” yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Fitonutrien yang terkandung dalam semangka mampu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kinerja olahraga karena dapat memberikan energi tambahan.
Itulah beberapa manfaat buah semangka untuk kesehatan tubuh yang sering mendapat perhatian dan penting untuk diketahui. (*)