BACA JUGA:Mau Diet Sehat Anda Berhasil, Konsumsi Macam-Macam Sayur dan Buah Ini!
3. Tahu Telur ala @marcelinahalim
Menu masakan ini ujarnya menjadi menu lezat yang membuatnya berhasil menurunkan berat badan sebanyak 10-12 kg.
Resep menu diet:
1. 1/3 Tahu Putih
2. 2 Jamur
3. 1 butir Telur
4. Maizena dan Penyedap
Cara membuat:
1. Rebus air lalu tambahkan tahu putih, jamur, serta kocokan telur
2. Tambahkan larutan maizena serta penyedap hingga matang
BACA JUGA:Menu Diet Sehat: Panduan Makan Seimbang untuk Kesehatan Optimal
4. Tumis Ayam dan Sayur ala @bodyfitbybagus
Ujarnya resep simple ini merupakan olahan masakan yang dapat membuatnya menurunkan berat badan hingga 2,7 kg dalam seminggu.
Resep menu masakan:
1. Dada Ayam
2. Wortel
3. Brokoli
4. Bawang Putih
5. Saus Tiram
6. Saus Cabai
7. Lada
8. Kecap
Cara membuat:
1. Tumis bawang, lalu tambahkan dada ayam hingga setengah matang
2. Beri sedikit air lalu tambahkan sayuran, persausan, lada, serta penyedap lainnya hingga matang
BACA JUGA:5 Cara Pilih Makanan untuk Diet Ringan, Sudah Banyak yang Mencobanya dan Terbukti
5. Ayam Kecap ala @ndraaindraa