BACA JUGA:Mencontoh Sisi Rumah Rasulullah, Tak Pernah Lepas dari Ibadah dan Dzikir
BACA JUGA:Ramadan Setahun Sekali Kok Tidak Salat Tarawih? Inilah Hukumnya Menurut Gus Baha
"Kalau sedang cemas keluarkan zikir pertama dalam bentuk kalimat tayyibah. Astagfirullah, Allahumma antassalam waminkasaalam...," jelas Ustadz Adi Hidayat.
Itulah cara meredam amarah hingga menjaga ketenangan hati maupun jiwa baik dalam keadaan cemas maupun gelisah.