Mudah Dilakukan! 10 Tips Merawat Kulit Tetap Sehat dan Awet Muda
Mudah Dilakukan! 10 Tips Merawat Kulit Tetap Sehat dan Awet Muda-Indah Cahyasari-Canva
7. Menghindari ekspresi wajah berulang yang dapat menyebabkan kerutan.
8. Batasi konsumsi gula dan makanan yang manis dan berminyak.
9. Pijat wajah dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke wajah Anda dan merelaksasi otot-otot. Ini dapat mengurangi ketegangan dan memberikan kilau alami pada kulit.
10. Pastikan untuk minum air yang cukup sepanjang hari. Hidrasi yang cukup membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam.
Dengan menjalankan cara-cara di atas secara teratur, bukan hanya dapat membantu Anda terlihat awet muda, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Semoga bermanfaat! (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
