Punya Teman yang Manipulatif? Begini Cara Menghindarinya!

MAGELANGEKSPRES.DISWAY.ID – Manipulatif adalah perilaku atau tindakan yang dilakukan oleh seseorang dengan niat untuk mengendalikan, mempengaruhi, atau memanfaatkan orang lain untuk kepentingan pribadi mereka.

Manipulatif sering kita temukan di dunia pertemanan, baik usia remaja hingga dewasa.

Teman yang manipulatif cenderung menggunakan strategi seperti memanipulasi emosi, memanfaatkan ketidakpastian, memanipulasi informasi, atau menggunakan kekuasaan atau kontrol untuk mencapai tujuan mereka.

Menjauhi teman yang manipulatif adalah langkah yang penting untuk menjaga kesehatan mental dan emosional anda. Berikut adalah beberapa tips untuk menjauhi teman manipulatif :

1. Kenali tanda-tanda manipulasi:

BACA JUGA:Ada Rencana Nikah di Bulan Besar Besok? Ketahui Tipsnya Supaya Langgeng!

Penting untuk dapat mengenali tanda-tanda perilaku manipulatif.

Misalnya, mereka sering memanfaatkan emosi anda, membuat anda merasa bersalah, mengendalikan keputusan anda, atau secara terus-menerus membutuhkan perhatian dan dukungan tanpa memberikan kembali.

Memahami tanda-tanda ini akan membantu anda mengidentifikasi orang-orang yang memiliki perilaku manipulatif.

 

2. Tetapkan batasan pribadi:

Tentukan batasan pribadi yang jelas dan teguh. Jangan biarkan orang manipulatif melampaui batasan-batasan ini

Misalnya, tetapkan batasan terkait waktu, energi, atau interaksi dengan mereka.

Anda memiliki hak untuk melindungi diri sendiri dan menetapkan batasan yang sehat dalam hubungan anda.

Sumber: magelang ekspres