6 Manfaat Minum Kopi Sebelum Bekerja

Bekerja dalam keadaan lelah tentu tidak menyenangkan, karena hal itu dapat terlihat jelas dari penampilan.

Solusinya bisa dengan menikmati secangkir kopi yang memiliki rasa dan aroma terbaik.

Kafein dalam kopi dapat meningkatkan kadar adrenalin dalam darah.

Sehingga, dengan meminum kopi, kamu akan terlihat lebih bersemangat dan stamina tetap terjaga.

BACA JUGA:Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari Ternyata Lebih Sehat dari Jamu

5. Mengurangi Rasa Sakit

Bagi orang yang melakukan pekerjaan lapangan yang mengandalkan kekuatan fisik, seringkali mengalami rasa sakit atau kram otot setelah bekerja.

Untuk mengurangi ketidaknyamanan tersebut, kamu dapat mengonsumsi kopi.

Ternyata, dua cangkir kopi dapat mengurangi rasa sakit otot hingga 40 persen.

Oleh karena itu, tidak mengherankan jika para pekerja lapangan membutuhkan lebih banyak kopi dibandingkan dengan mereka yang bekerja dalam keadaan duduk.

6. Mengurangi Gejala Encok

Rasa kaku atau encok pada tubuh sering kali muncul setelah duduk terlalu lama di tempat kerja atau saat melakukan pekerjaan fisik di lapangan.

Untuk mengurangi kemungkinan mengalami encok, Anda dapat mengonsumsi atau meminum kopi.

Studi terhadap 50 ribu pria di dunia yang mengalami masalah encok menunjukkan bahwa bagi mereka yang mengonsumsi kopi, risiko terkena encok lebih rendah daripada yang tidak mengonsumsi kopi.

Namun, perlu penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi temuan ini secara menyeluruh.

Sumber: