Badanmu Sulit Tinggi? Mungkin Kamu Belum Memperhatikan 8 Point Penting Ini

6. Konsultasi dengan Dokter

Jika kamu masih dalam masa pertumbuhan dan memiliki kekhawatiran tentang tinggi badan kamu, berkonsultasilah dengan dokter atau ahli gizi.

Mereka dapat memberikan panduan lebih lanjut mengenai asupan nutrisi dan aktivitas fisik yang tepat untuk kamu lakukan.

BACA JUGA:Manfaat Eksfoliasi Bagi Wajah, Cara Membersihkan Kulit Secara Maksimal!

7. Suplemen Pertumbuhan

Jika kamu memiliki masalah pertumbuhan yang serius, gunakanlah suplemen pertumbuhan.

Mungkin hanya beberapa orang yang mendapatkan manfaat dari mengonsumsi suplemen pertumbuhan yang diresepkan oleh dokter.

Namun, penggunaan suplemen ini harus diawasi oleh profesional kesehatan agar tidak menimbulan efek samping yang besar.

8. Hormon Pertumbuhan (Human Growth Hormon)

Human Growth Hormon adalah suatu hormon anabolik yang berperan sangat besar dalam pertumbuhan dan pembentukan tubuh, terutama pada masa anak-anak dan puberitas.

BACA JUGA:Rahasia Rambut Hitam dan Sehat, Ini Trik Mengatasi Uban!

Dalam kasus tertentu, dokter mungkin meresepkan terapi hormon pertumbuhan (Human Growth Hormon) jika ada masalah medis yang menghambat pertumbuhan Anda.

Terapi ini harus dilakukan di bawah pengawasan ketat dokter dan memiliki efek samping.

Penting untuk diingat bahwa faktor genetik yang berpengaruh besar terhatap pertumbuhan badan kamu.

Jika kamu telah mencapai usia dewasa dan pertumbuhan tubuh telah berhenti hingga sangat sedikit yang dapat kamu lakukan untuk meningkatkan tinggi badan.

Sumber: