- Merokok
- Mengonsumsi minuman beralkohol atau berkafein secara berlebihan
- Jarang olahraga
- Konsumsi garam secara berlebihan
- Riwayat hipertensi, diabetes, atau penyakit jantung dalam keluarga.
2. Hipotensi
Hipotensi adalah kondisi ketika tekanan darah berada di bawah angka 90/60 mmHg. Tekanan darah rendah umumnya relatif ringan dan tidak membahayakan penderitanya.
Meski demikian, hipotensi yang terjadi dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko komplikasi, seperti masalah pada jantung maupun otak.
Selain itu, tekanan darah rendah juga perlu diwaspadai apabila penderitanya menunjukkan gejala, seperti mual, pusing, kelelahan, dehidrasi, pernapasan menjadi cepat atau dangkal, hingga pingsan.
Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami hipotensi, di antaranya:
- Kehamilan
- Anemia
- Penyakit Addison
- Mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan
- Efek obat-obatan, seperti obat antidepresan, penghambat beta, penghambat alfa, levodopa (obat untuk Parkinson), dan sildenafil
- Gangguan jantung.