BACA JUGA:Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari Ternyata Lebih Sehat dari Jamu
4. Jamu Beras Kencur
Bahan-Bahan:
- 2 ruas beras kencur, parut
- 1 sdm gula merah
- 1 gelas air hangat
Cara Membuat:
- Campurkan beras kencur parut dengan gula merah dalam gelas.
- Tuangkan air hangat ke dalam campuran tersebut.
- Aduk hingga gula merah larut.
- Minum jamu ini secara teratur untuk mengatasi masalah pencernaan.
5. Jamu Daun Sirih
Bahan-Bahan:
- 5 lembar daun sirih
- 1 sdm kapur sirih
- 1 gelas air hangat
Cara Membuat:
- Cuci daun sirih dengan bersih.
- Campurkan daun sirih dengan kapur sirih dalam gelas.
- Tuangkan air hangat ke dalam campuran tersebut.
- Aduk hingga kapur sirih larut.
- 5Gunakan sebagai obat kumur untuk menjaga kesehatan mulut Anda.
6. Jamu Temu Kunci
Bahan-Bahan:
- 2 ruas temu kunci, parut
- 1 sdm madu
- 1 gelas air hangat
Cara Membuat:
- Campurkan temu kunci parut dengan madu dalam gelas.
- Tuangkan air hangat ke dalam campuran tersebut.
- Aduk hingga madu larut.
- Minum jamu ini untuk meredakan peradangan dan menjaga kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Ketombe karena Jamur? Begini Cara Menghilangkannya
7. Jamu Kunyit Nanas
Bahan-Bahan:
- 2 ruas kunyit, parut
- 1/2 buah nanas, potong kecil
- 1 sdm gula merah
- 1 gelas air hangat
Cara Membuat:
- Campurkan kunyit parut, potongan nanas, dan gula merah dalam gelas.
- Tuangkan air hangat ke dalam campuran tersebut.
- Aduk hingga semua bahan larut.
- Minum jamu ini untuk menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh Anda.
Meskipun jamu tradisional memiliki manfaat untuk kesehatan, mengonsumsinya secara berlebihan dapat memiliki efek samping pada kesehatan.