MAGELANG EKSPRES-- Sederet manfaat mengkonsusmsi jamu beserta 7 resep jamu tradisional yang mudah dibuat.
Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti rempah-rempah, dan tumbuhan.
Jamu telah digunakan oleh masyarakat sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai macam penyakit seperti meredakan sakit kepala, melancarkan pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengatasi wasir, mengobati batuk berdahak, menghilangkan pegal linu dan lain-lain.
BACA JUGA:Aksi Minum Jamu Gratis, Semarakan Grand Launching All New Naturindofit di PRGS
Jika Anda tertarik membuat jamu tradisional di rumah, berikut 7 resep yang dapat anda gunakan:
1. Jamu Kunyit Asam
Bahan-Bahan:
- 2 ruas kunyit, parut
- 1 sdm asam jawa
- 1 sdm madu
- 1 gelas air hangat
Cara Membuat:
- Campurkan kunyit parut, asam jawa, dan madu dalam gelas.
- Tuangkan air hangat ke dalam campuran tersebut.
- Aduk hingga semua bahan larut.
- Minum ramuan ini secara teratur untuk menjaga kesehatan pencernaan Anda.
2. Jamu Temulawak
Bahan-Bahan:
- 2 ruas temulawak, parut
- 1 sdm gula merah
- 1 gelas air panas
Cara Membuat:
- Campurkan temulawak parut dengan gula merah dalam gelas.
- Tuangkan air panas ke dalam campuran tersebut.
- Aduk hingga gula merah larut.
- Minum jamu ini untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda.
3. Jamu Jahe Merah
Bahan-Bahan:
- 2 ruas jahe merah, iris tipis
- 1 sdm gula aren
- 1 gelas air panas
Cara Membuat:
- Campurkan irisan jahe merah dengan gula aren dalam gelas.
- Tuangkan air panas ke dalam campuran tersebut.
- Aduk hingga gula larut dan jahe melepaskan aroma.
- Minum jamu ini untuk meredakan rasa dingin dan meningkatkan energi.