Konsumsi ikan sebagai bagian dari diet seimbang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan.
Selain mengonsumsi ikan, perhatikan juga lauk pauk lain seperti sayuran dan susu untuk menunjang pola hidup sehat Anda.
Sampai jumpa di tips kesehatan berikutnya, semoga informasi ini bermanfaat! (*)