Inilah Rangkuman 12 Bahan Makanan yang Tercatat Dalam Al-Quran dan Manfaatnya!

Misalnya dipanggang atau ditumis dengan sedikit minyak.

BACA JUGA:7 Obat Herbal Menurunkan Tensi Secara Alami yang Paling Ampuh dan Cepat

2. Ikan

Hewan laut seperti ikan dianjurkan untuk dimakan sebagaimana disebutkan dalam Surat An-Nahl 16:14.

Dari ikan, tubuh akan mendapat banyak nutrisi.

Salah satunya omega 3 seperti pada ikan tuna, salmon, dan sarden akan menurunkan risiko penyakit jantung, demensia, dan depresi.

3. Madu

Dalam Al-Quran disebutkan madu sebagai makanan kaya energi yang dibutuhkan tubuh dan dapat menjadi obat berbagai penyakit.

Makanan yang rasanya sangat manis ini terdapat dalam Surat An-Nahl 16:68–69.

Manfaat madu bagi kesehatan antara lain membantu menurunkan tekanan darah, mengontrol kolesterol, menyembuhkan batuk pada anak, dan masih banyak lagi.

4. Bawang Putih dan Bawang Merah

BACA JUGA:TERUNGKAP! Obat Masuk Angin Herbal yang Mudah Didapat, Langsung Bablas Angine

Dalam Al-Quran surat Al-Baqarah 2:61 juga disebutkan bahan makanan lain seperti bawang putih dan bawang merah.

Bawang putih dan bawang merah sering dijadikan bumbu masakan, namun ternyata mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan.

Seperti halnya bawang putih, bawang putih dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan menurunkan tekanan darah.

Sumber: