Bonsai: Tanaman Kecil yang Ampuh Redakan Stres, Begini Cara Budidayanya

Untuk mengurangi ketegangan itu ada namanya yang disebut dengan coping stress, jadi individu bisa mengurangi ketegangan dengan hal-hal seperti menyelesaikan masalah atau meredakan emosinya tanpa mengubah situasi yang menjadi sumber stres.

Beberapa cara untuk meredakan ketegangan dalam stres bisa dengan menyalurkan hobi yang disuka misalnya seperti suka dengan hal atau barang, salah satunya dapat disalurkan dengan budidaya bonsai.

Jika kamu membudidayakan tanaman bonsai, maka itu akan membantu menghilangkan stres karena konsentrasi yang tidak terganggu yang diperlukan untuk pembentukan tanaman. 

2. Budidaya bonsai memberikan energi positif dalam hidup 

Sebagai tanaman yang memilki nilai estetika tinggi, bonsai dapat memberikan energi positif dan kegembiraan bagi setiap orang yang melihatnya.

Bonsai dapat memengaruhi fokus pandanganmu.

Jika kamu merasa tidak baik-baik saja, dengan melihat hal-hal yang indah seperti bonsai bahkan mencoba membudidayakannya, maka energimu akan teregenerasi. 

3. Budidaya bonsai dapat menumbuhkan kesabaran 

Seiring dengan menghilangkan stres mental, bonsai juga memupuk kesabaran, terlebih saat kamu berusaha membudidayakannya.

Kamu akan jauh lebih sabar.

Merawat bonsai akan membangkitkan semangat yang baik dalam dirimu.

BACA JUGA:Bojong Berkembang Fasilitasi Warga Pembudidaya Tanaman Hias

Berikut ini adalah cara membudidayakan tanaman bonsai.

Cara Membudidayakan Bonsai 

1. Pemilihan tanaman bonsai 

Sumber: