Tinggi Antioksidan dan Vit C! Cek 7 Manfaat Kecantikan yang Bisa Kamu Dapat Jika Rutin Mengonsumsi Jus Tomat
Ragam khasiat jus tomat bagi kesehatan dan kecantikan kulit-media partner-enimeekspres.disway.id
Ini karena kandungan vitamin A dan likopen yang dapat membuat pertumbuhan rambut yang sehat dan kuat.
Itulah 7 manfaat yang bisa kamu dapat apabila rutin mengonsumsi jus tomat.
Tentu saja manfaat tersebut dapat dirasakan jika rutin mengonsumsinya dalam takaran yang tepat.
Kamu juga harus memastikan bahwa jus tomat yang dikonsumsi adalah segar dan tanpa tambahan gula berlebihan, karena gula berlebihan dapat merusak kesehatan kulit.
Selain mengonsumsi jus tomat, penting juga untuk menjaga pola makan seimbang dan menjalani gaya hidup sehat, termasuk tidur cukup, minum air yang cukup, dan menjauhi kebiasaan merokok serta paparan sinar matahari berlebihan.
Salam sehat! (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
