Ini Dia 5 Manfaat Konsumsi Pisang Kepok Rebus yang Jarang Diketahui!

3. Baik untuk ginjal

Senyawa kalium dalam pisang kepok dapat membantu kesehatan ginjal.

Bahkan dapat mencegah batu ginjal. Senyawa lain dalam pisang kepok juga dapat membantu menjaga fungsi ginjal, yakni fenolik antioksidan.

4. Melancarkan pencernaan

Kandungan serat yang tinggi dalam pisang kepok rebus dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.

Karbohidratnya juga dapat memertahankan gerak usus yang teratur, termasuk melancarkan buang air besar.

5. Mencegah anemia

Kandungan zat besi dalam pisang kepok dapat membantu produksi hemoglobin untuk mencegah anemia.

Untuk para ibu hamil yang kerap mengalami anemia bisa mengonsumsi pisang kepok secara rutin.

Itu dia manfaat pisang kepok rebus, camilan lezat dan sehat, serta mudah didapat. Semoga bermanfaat (*)

Sumber: