BACA JUGA:7 Tips Diet untuk Menurunkan Berat Badan dan Menjaga Kesehatan Tubuh
3. Sop Merah
Resep diet sehat:
1. Dada Ayam
2. Bawang Bombay
3. Wortel
4. Sosis
5. Tomat
6. Kacang Polong
7. Daun Bawang
8. Bawang Goreng
9. Lada, Pala Bubuk, Garam
10. Margarin dan Maizena
Cara membuat:
1. Tumis bawang bombay dengan sedikit margarin lalu masukkan daging, wortel, sosis, kacang polong
2. Haluskan tomat dengan air lalu masukkan kedalam tumisan lalu tambahkan lada, pala, daun bawang, serta penyedap
BACA JUGA:Mau Diet Sehat Anda Berhasil, Konsumsi Macam-Macam Sayur dan Buah Ini!
4. Bakso Rambutan
Resep diet pemula:
1. Daging Ayam Halus
2. Udang Halus
3. Bihun yang sudah direndam
4. Air Kaldu Ceker
5. Jamur Kuping dan Wortel
6. Bawang Putih dan Daun Bawang
7. Minyak Wijen dan Penyedap
Cara membuat:
1. Campur daging ayam, udang, bihun, jamur kuping cincang, wortel, bawang dengan garam
2. Bentuk bulat-bulat seperti bakso lalu rebus dengan air kaldu ceker yang telay diberi minyak wijen dan penyedap hingga matang
BACA JUGA:5 Cara Pilih Makanan untuk Diet Ringan, Sudah Banyak yang Mencobanya dan Terbukti
5. Dimsum
Resep diet pemula:
1. Paha Ayam
2. Udang
3. Wortel
4. Daun Bawang dan Bawang Putih
5. Minyak Wijen, Kecap Asin
6. Penyedap
7. Kulit Tahu