5 Rekomendasi Jus Buah dan Sayur, Bisa Bikin Kulit Glowing dan Sehat!

BACA JUGA:8 Merk Serum Vitamin C Untuk Pemilik Kulit Kusam, Auto Glowing Hanya Dalam Waktu Seminggu

3. Jus Pakcoy, apel, dan nanas 

Sayur pakcoy, buah apel, dan nanas jika dikombinasikan akan menghasilkan minuman yang kaya akan nutrisi dan dapat memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan kulit kamu.

Ketiganya mengandung vitamin C yang menjadi antioksidan kuat, sehingga membantu menjaga kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV, juga membantu menjaga elastisitas kulit. 

4. Jus apel dan delima 

Jus apel yang dikombinasikan dengan delima, akan terasa sangat menyegarkan.

Keduanya mengandung banyak air dan memiliki kandungan antioksidan tinggi, sehingga membantu menjaga kesehatan kulit dan melawan tanda-tanda penuaan.

Buah apel dan delima juga kaya akan vitamin C yang penting untuk pembentukan kolagen, yang mendukung elastisitas kulit dan penyembuhan luka. 

5. Jus nanas, mentimun, dan apel 

Jus yang terbuat dari nanas, mentimun, dan apel adalah minuman yang segar dan sehat yang dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, termasuk manfaat bagi kulit.

Kandungan air yang tinggi dalam mentimun dan nanas membantu menjaga kulit tetap terhidrasi, sehingga kulit akan sehat dan bercahaya.

Selain itu, vitamin C yang terkandung dalam nanas dan apel dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi noda.

BACA JUGA:10 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Magelang yang Wajib di Bawa Pulang Selain Getuk Trio

Untuk hasil yang lebih maksimal, ada baiknya kamu mengonsumsi jus tersebut dengan meminimalisir gula dan menjaga pola makan yang sehat. (*)

Sumber: