Inilah 5 Tips Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan Supaya Tetap Sehat dan Bugar
Anak Perempuan sedang bermain air hujan menggunakan payung--Sumber (Pinterest/freepik)
- Gunakan pakaian ganda/jaket, syal atau selimut leher, penutup kepala atau kaos kaki untuk menjaga kehangatan tubuh.
BACA JUGA:Inilah 10 Manfaat Beras Merah yang Jarang di Ketahui untuk Kesehatan
- Oleskan krim atau balsem penghangat pada bagian dada, perut, punggung atau badan yang dingin, bisa juga dengan mengompres hangat dari bantalan udara atau listrik.
- Matikan AC atau kipas angin jika perlu dan tutup jendela ventilasi
Dengan mengikuti tips di atas, kamu bisa menjaga kesehatan saat cuaca ekstrem atau musim hujan.
Tetap waspada dan lakukan tindakan pencegahan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan diri sendiri dan orang di sekitar kamu. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
