Buah Hati Sedang MPASI, Inilah Daftar Ikan Yang Murah dan Bergizi Pengganti Salmon!

MAGELANG, MAGELANGEKSPRES.DISWAY.ID –  MPASI atau Makanan Pendamping ASI merupakan tahapan krusial yang akan ditemui sang buah hati. 

Sebab, pada jenjang ini, ASI pun tidak cukup memenuhi kebutuhan sang bayi sehingga akan diberikan asupan nutrisi tambahan sebelum menginjak usia 1 tahun. 

Salah satu makanan yang kerap mendukung tumbuh kembang anak adalah ikan Salmon yang kaya akan protein dan gizi. 

BACA JUGA:Cara Memutihkan Wajah dengan Cepat, Pakai Bahan Ini Langsung Glowing

Sayangnya, harganya yang mahal kerap membuat para ibu berputar otak untuk mencari pengganti ikan Salmon agar kebutuhan protein bayi tetap tercukupi. 

Selain ikan Salmon, ternyata banyak ikan pengganti yang murah, enak, dan bergizi sebagai teman MPASI si kecil. 

Inilah daftar ikan pengganti Salmon untuk MPASI yang memiliki kandungan protein cukup tinggi, diantaranya : 

1. Ikan Bandeng (20 gram protein)

2. Ikan Gabus (16,2 gram protein)

3. Ikan Sarden (19,9 gram protein)

BACA JUGA:Keistimewaan Bacaan Ayat Terakhir Al Baqarah 284-286 Menurut Ustadz Adi Hidayat

4. Ikan Kembung (21,3 gram protein)

5. Ikan Patin (17 gram protein)

6. Ikan Bawal (19 gram protein)

Sumber: magelang ekspres