Lesu Menghadapi Hari Senin? Mungkin Kamu Mengidap Monday Blues Syndrome

Adanya tekanan kerja, seperti deadline tugas yang menumpuk, ada presentasi kerja yang harus dilakukan,  rekan kerja yang tidak menyenangkan, atau atasan killer.

Hal-hal tersebut ingin sekali kamu hindari sehingga ketika hari Senin tiba, kamu merasa cemas menghadapinya

Namun, jika kamu memiliki rasa takut yang berlebihan akan hari Senin, bisa jadi kamu mengalami kondisi yang disebut Lunaediesophobia atau ketakutan akan hari Senin.

Seseorang yang mengalami fobia ini bisa setres, mimpi buruk, dan mengalami perubahaan mood yang sangat kacau.  

Jika kamu merasakan gejala fobia tersebut setiap hari Senin, sebaiknya segera mendapatkan pemeriksaan ke ahlinya.

Dengan cara ini, kamu tahu langkah yang perlu dilakukan agar hari Senin tidak menjadi momok yang menakutkan lagi. (*)

Sumber: