10 Manfaat Mengonsumsi Bawang Putih Mentah, Ternyata Punya Ragam Manfaat dan Khasiat Tak Disangka

Beberapa orang melaporkan bahwa mengonsumsi bawang putih mentah dapat membantu tidur lebih nyenyak.

Meskipun bawang putih memiliki banyak manfaat kesehatan, penting untuk diingat bahwa mengonsumsinya secara berlebihan juga dapat menyebabkan masalah pencernaan dan bau mulut yang kuat. 

Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengubah pola makan Anda atau menggunakan bawang putih sebagai pengobatan alternatif.

Itulah tips sehat dengan cara mudah untuk mendapatkan kesehatan tubuh yang maksimal, tetap jalankan pola hidup sehat setiap hari.

Semoga informasi ini bermanfaat! (*)

Sumber: