Rosella Bukan Sekadar Bunga Biasa, Ini Dia 10 Manfaat Menakjubkan Bagi Tubuh

5. Menyokong Fungsi Ginjal

Rosella memiliki sifat diuretik ringan yang dapat membantu meningkatkan produksi urin dan membersihkan racun dari tubuh. Ini dapat mendukung kesehatan ginjal dan membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.

6. Menyediakan Vitamin C

Buah rosella kaya akan vitamin C, yang dikenal baik untuk sistem kekebalan tubuh. Vitamin C juga membantu dalam penyerapan zat besi dari makanan nabati.

7. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam rosella dapat memberikan manfaat pada kulit dengan melawan kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi.

8. Menyokong Sistem Pencernaan

Serat yang terkandung dalam rosella dapat membantu memperbaiki fungsi sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.

BACA JUGA: Tips Membuat Wedang Ronde dengan Resep Minuman Tradisional Penghangat Tubuh Saat Musim Hujan!

9. Penyediaan Zat Besi

Rosella mengandung zat besi, yang penting untuk pembentukan sel darah merah dan transportasi oksigen dalam tubuh.

10. Anti inflamasi

Beberapa senyawa dalam rosella memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Meskipun tanaman rosella memiliki banyak manfaat kesehatan, sebaiknya Anda tetap berkonsultasi dengan profesional kesehatan, sebelum menambahkan tanaman ini ke dalam menu diet maupun pengobatan penyakit.

Terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Sumber: