MAGELANG EKSPRES-- Gaya hidup minimalis ternyata bisa membuat Anda bahagia dan meningkatkan kualitas hidup.
Seiring berkembangnya platform berbelanja online yang kian massif, aktivitas konsumsi semakin meningkat.
Peningkatan konsumerisme dipengaruhi oleh kemudahan dalam bertransaksi.
Hanya bermodal smartphone Anda sudah bisa membeli apa saja, mulai dari pakaian, makanan, hingga membali kebutuhan lainnya.
Kegiatan berbelanja bukannya tidak baik, namun jika dilakukan secara berlebihan maka dapat menimbulkan risiko, seperti kecanduan terhadap suatu barang, menjadi boros, dan depresi.
Untuk menanggulangi belanja berlebihan dapat dilakukan dengan menerapkan gaya hidup minimalis.
Gaya hidup minimalis adalah konsep yang sederhana namun memiliki dampak besar pada kualitas hidup seseorang.
Gaya hidup minimalis bukan hanya tentang memiliki sedikit barang, tetapi tentang hidup dengan lebih sadar dan sederhana.
BACA JUGA:5 Rahasia Hidup Bahagia Ala Masyarakat Finlandia, Peringkat Satu Negara Paling Bahagia di Dunia
Untuk mengetahui lebih jauh manfaat gaya hidup minimalis, simak pembahasannya di bawah ini
Beberapa alasan pentingnya gaya hidup minimalis:
1. Kesejahteraan Mental
Dengan mengurangi aktivitas visual yang berlebihan akibat menyaksikan barang yang tidak diperlukan, Anda dapat menciptakan ruang untuk ketenangan dan refleksi.
Ini dapat mengurangi tingkat stres dan kecemasan.