• Jaket tebal
• Sepatu yang pas untuk mendaki
• P3K
• Air mineral
• Makanan yang cukup
BACA JUGA:7 Perlengkapan Mendaki yang Cocok untuk Berbagai Jalur Pendakian!
3. Tidak Mempersiapkan Kondisi Tubuh yang Prima
Kesalahan pendaki selanjutnya yang sebaiknya dihindari adalah kurangnya mempersiapkan daya tahan tubuh yang baik.
Hal ini dapat berakibat pada gangguan kesehatan seperti Hipotermia, Cidera, Demam, dan lainnya.
Oleh sebab itu sebaiknya lakukanlah beberapa tips mendaki berikut ini.
• Selama pendakian gunung diusahakan tubuh selalu mendapati asupan makanan
• Jika sudah tidak kuat melanjutkan perjalanan mendaki maka sebaiknya turun
• Jika kondisi sekitar jalur pendakian semakin memburuk misalkan akibat badai maka sebaiknya turun
BACA JUGA:7 Tips Mendaki di Bulan Puasa yang Aman untuk Para Pendaki!
4. Tidak Reset Gunung yang Hendak Dituju
Sebelum melakukan pendakian gunung alangkah baiknya jika reset atau amati destinasi yang hendak dituju.
Misalkan memperhatikan dahulu terkait kondisi jalur pendakiannya, ketinggiannya, aksesnya, tingkat kesulitannya, suhu, hewan hutannya, dan sebagainya.
5. Menyepelekan P3K
P3K merupakan serangkaian alat pengobatan yang amat berguna selama pendakian gunung berlangsung.
Namun tidak jarang keperluan ini kerap disepelekan dan menganggap tubuh akan prima selama di jalur pendakian.
Oleh sebab itu ubahlah kebiasaan buruk ini dengan setidaknya membawa perlengkapan obat-obatan seperti berikut.
BACA JUGA:Ingin Mendaki Gunung Sumbing? Ini Beberapa Rute yang dapat Kamu Pilih