Ternyata Semangka Mempunyai Kandungan yang Baik untuk Kesehatan Tubuh loh!
Kandungan buah semangka untuk kesehatan tubuh--
Likopen merupakan salah satu jenis antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif akibat radikal bebas.
Antioksidan yang terdapat dalam buah juga bisa membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker, penyakit jantung, dan penyakit degeneratif lainnya.
8. Mengoptimalkan kesehatan pencernaan
BACA JUGA:12 Manfaat Minum Air Putih Saat Bangun Tidur Pagi Bagi Kesehatan
Semangka mengandung serat pangan yang dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah sembelit.
Serat juga dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama sehingga membantu kamu menjaga berat badan yang sehat.
Itulah beberapa manfaat yang terkandung dalam buah semangka dan baik buat kesehatan tubuh, semoga bermanfaat! (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
