Kenali 10 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh, Buah Murah Kaya Manfaat

Pisang juga mengandung senyawa antioksidan, seperti dopamin dan katekin, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.

Namun, perlu diingat bahwa manfaat pisang ini dapat bervariasi tergantung pada jumlah yang Anda konsumsi dan seimbang dengan pola makan yang sehat secara keseluruhan. 

Selalu disarankan untuk mengonsumsi beragam buah-buahan dan sayuran sebagai bagian dari diet seimbang untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.

Semoga bermanfaat! (*)

Sumber: