Rekomendasi 3 Menu Jus Buah Campur Sayur Yang Lezat dan Menyehatkan

Rekomendasi terakhir ada jus tomat campur nanas. Buah dan sayur yang memiliki warna yang segar ini rasanya tidak kalah menuyegarkan di tenggorokan.

Selain itu, perpaduan wortel dan nanas memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh.

Nanas dan wortel sama sama memiliki kandungan folat, antioksidan, vitamin A dan vitamin C  yang dapat membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh yang menjadi lebih kuat dalam melawan berbagai penyakit.

Kandungan vitamin A, lutein dan juga zeaxanthin yang terdapat didalam jus nanas campur wortel juga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata, serta mencegah berbagai penyakit mata seperti rabun senja, katarak, dan degenerasi makula.

Itu dia rekomendasi jus buah dan sayur dan lezat dan kaya manfaat. Bisa menjadi pilihan menu jus rasa baru bagi kamu yang bosan dengan jus buah yang gitu-gitu aja!. (*)

Sumber: