Dosen Poltekkes Keperawatan Magelang Ungkap Turunkan Stress Melalui Terapi Kognitif
TERAPI. Tim Pengabdian Masyarakat Dosen Poltekkes Kemenkes Semarang, Prodi Keperawatan Magelang memberikan tips terapi kognitif kepada masyarakat, belum lama ini.-DOKUMEN-MAGELANG EKSPRES
Sementara itu, Putri, salah satu peserta mengungkapkan kegembiraannya mengikuti kegiatan ini. Usai melaksanakan kegiatan ini, dia merasakan perubahan yang ada dalam dirinya.
"Awalnya suka emosi kesal dan marah dan kadang sedih, namun setelah mengikuti sesi ini saya bisa memaknai penyakit sebagai ujian," akunya.
BACA JUGA:Merutinkan Amalan Ringan yang Berpahala Besar #1, Berjalan Kaki ke Masjid untuk Shalat Berjamaah
Dia meyakini bahwa memberi respons dan berpikir positif, dapat mempengaruhi perasaan. Hal tersebut bisa mengendalikan emosi sehingga masa penyembuhan akan semakin cepat.
Tim pengabdi dosen Poltekkes berharap seluruh peserta dapat melaksanakan upaya peningkatan status mental dan pencegahan komplikasi PTM dengan meminimalisir masalah psikososial yang dialami. (*)
Artikel ini ditulis Dosen Poltekkes Kemenkes Semarang, Dr Suharsono, MN dan Tim
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: magelang ekspres
- Share:
