Biasanya Disepelekan, Ternyata Konsumsi ini Bikin Muka Jadi Glowing, Cek Disini!
Asupan sehari-hari yang biasanya disepelein ternyata bikin muka sehat dan glowing.--Pinterest
Jerawat dapat mempengaruhi hormon dan peradangan ketika sering mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kadar gula yang tinggi.
Dilansir dari Halodoc, mengkonsumsi karbohidrat yang berlebih dapat memicu kadar gula darah yang tinggi sehingga mampu menimbulkan lonjakan insulin yang mampu memicu permasalahan kulit salah satunya pertumbuhan jerawat.
Oleh sebab itu kadar gula yang disarankan bagi laki-laki adalah 9 sendok gula per harinya sedangkan perempuan 6 sendok the perhari menurut American Heart Association (AHA) (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
