Biasanya Disepelekan, Ternyata Konsumsi ini Bikin Muka Jadi Glowing, Cek Disini!

Air putih dapat membantu tubuh agar terhidrasi dengan baik.

Oleh sebabnya berbagai penelitian dan ahli menyarankan untuk setidaknya mengkonsumsi 7 gelas air putih setiap harinya.

Ini diperuntukkan agar memenuhi asupan cairan tubuh yang salah satunya bermanfaat untuk membantu melembapkan kulit wajah dan meningkatkan elastisitas kulit wajah.

4. Menyegarkan Wajah

Air putih dapat membantu proses keluarnya racun dalam tubuh sehingga menghasilkan kulit wajah yang segar dan tampak lebih sehat.

Proses detoksifikasi melalui peranan air putih inilah membuat kita ada baiknya bila mengkonsumsi air putih yang cukup setiap harinya.

Sebab terpenuhinya asupan air dalam tubuh juga dapat membantu melancarkan sirkulasi darah yang sehingga dapat semakin menyehatkan tubuh.

Mengurangi Kadar Gula

1. Mencegah penuaan dini

Sama halnya dengan air putih, mengurangi penggunaan gula juga berdampak pada pencegahan penuaan diusia dini.

Dilansir dari yankes.kemkes.co.id, mengkonsumsi gula secara berlebihan diluar kebutuhan tubuh dapat merusak kolagen di kulit yang berujung semakin rusaknya protein sehingga membuat kulit menjadi tidak mengencang.

Mengkonsumsi gula diluar ambang batasan dapat membuat Glikasi merusak kolagen, elastin serta serat protein yang sangat berharga untuk menjaga kulit tubuh maupun wajah menjadi halus, kencang dan bebas kerutan.

BACA JUGA:Wow! Sabun Kojie San, Solusi Kulit Glowing Cuma Modal Rp 14 Ribuan

2. Mengurangi jerawat

Mengurangi kadar gula juga dapat meminimalisir dari timbulnya jerawat yang menyerang wajah.

Sumber: