Penyakit Lansia yang Sudah Banyak Dialami Anak Muda, Ada Langkah Pencegahannya !

4. Batu Ginjal

Batu ginjal menjadi sebuah penyakit yang dapat melanda para lansia hingga khalayak muda.

Penyakit ini mulanya berasal dari pola hidup seseorang yang kerap menunda meminum air putih atau kerap menahan urine.

Akibatnya didalam organ Ginjal terbentuk butiran pasir yang perlahan-lahan membentuk massa yang lebih besar.

BACA JUGA:10 Manfaat Mengonsumsi Bawang Putih Mentah, Ternyata Punya Ragam Manfaat dan Khasiat Tak Disangka

Oleh sebab itu, mulailah untuk pembiasaan diri dengan cara menjaga asupan cairan tubuh melalui konsumsi air putih secara berkala.

Menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah kunci untuk menghindari dehidrasi, yang dapat mengurangi kemungkinan terjadinya batu ginjal.

Oleh sebabnya, jadikan air sebagai sahabat terbaik bagi tubuh dan ucapkan selamat tinggal pada tamu yang tidak diinginkan itu! (*)

Sumber: