Wajib Tanam di Depan Rumah! Ternyata Ini 7 Manfaat Daun Jeruk Bagi Kesehatan Tubuh yang Tak Disangka

MAGELANGEKSPRES -- Menanam pohon jeruk di depan rumah bisa menjadi rekomendasi terbaik. Alasannya, daun jeruk ternyata memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh jika diolah dengan benar.

Ragam manfaat dan khasiat dari daun jeruk tentu bisa mudah Anda dapatkan jika memiliki tanaman jeruk di depan rumah.

Daun jeruk memiliki kandungan kaya akan nutrisi yang baik dan diperlukan oleh  tubuh.

Maka tak mengagetkan jika Anda bisa mendapat berbagai manfaat untuk kesehatan jika mengolah dan memanfaatkannya sesuai aturan.

BACA JUGA:Timun Buah atau Sayur? Ini Jawabannya Beserta 10 Manfaat Kesehatan Jika Rutin Mengonsumsi Timun

Beberapa kandungan nurtrisi dalam daun jeruk di antaranya meliputi protein, serat, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, antioksidan, dan tak ketinggalan vitamin C.

Daun jeruk memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh karena mengandung sejumlah senyawa yang bermanfaat. Berikut adalah beberapa manfaatnya:

1. Sumber Antioksidan

Daun jeruk mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan limonene, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis, seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.

2. Menyehatkan Sistem Pencernaan

Daun jeruk memiliki sifat antimikroba dan antispasmodik yang dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, seperti perut kembung, diare, dan mual.

Minum teh daun jeruk dapat membantu meredakan gejala ini.

BACA JUGA:Inilah 10 Cara Mudah Atasi Asam Urat Tinggi Secara Alami Tanpa Obat, Wajib Coba!

Sumber: