7 Makanan yang Cocok Untuk Diet, Bisa Dicoba

Mencampur sayur-sayuran tersebut menjadi salad dapat mempermudah konsumsi sayuran, sehingga asupan nutrisi terpenuhi dan sangat cocok untuk diet.

Makanan yang cocok untuk diet yang telah dijelaskan di atas dapat Anda jadikan referensi apabila Anda akan menjalani program diet.

BACA JUGA:Upaya Penuhi Kebutuhan Daging Nasional, Kementan Siapkan Inseminator Milenial

Anda tidak perlu memfokuskan pada penurunan berat badan, fokuslah untuk mengonsumsi makanan yang kaya serat dan nutrisi daripada yang berlemak dan bergula, sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi tadi dan badan lebih sehat. (*)

Sumber: