Ramuan Diet Sehat Ala dr Zaidul Akbar Turunkan Berat Badan dengan Bahan-bahan Alami

BACA JUGA:10 Penyebab Penyakit Jantung Ini Sering Diremehkan, Ketahui Gejala dan Cara Pencegahan Sebelum Menyesal

Makanan-makanan tersebut dapat menyebabkan obesitas dan berbagai penyakit lainnya.

Anda juga disarankan untuk tidur yang cukup. Kurang tidur dapat menyebabkan kenaikan berat badan.

Serta harus olahraga secara teratur. Olahraga membantu membakar kalori dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Dengan mengikuti prinsip-prinsip diet ala dr Zaidul Akbar, Anda bisa menurunkan berat badan secara sehat dan alami. (*)

Sumber: