Ramuan Diet Sehat Ala dr Zaidul Akbar Turunkan Berat Badan dengan Bahan-bahan Alami

    4. Saring dan minum air rebusan lemon secara rutin.

2. Infused water

BACA JUGA:Cara Efektif Menghilangkan Kerutan di Wajah dengan Bahan Alami, Simak Agar Tetap Awet Muda!

Infused water adalah air yang dicampur dengan buah-buahan atau sayuran.

Infused water dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme, dan menghidrasi tubuh.

Beberapa buah-buahan dan sayuran yang bisa Anda gunakan untuk membuat infused water adalah lemon, jeruk nipis, kurma, madu, kunyit, jahe, dan daun mint.

Cara membuat infused water:

    1. Cuci bersih buah-buahan atau sayuran yang akan digunakan.

    2. Potong buah-buahan atau sayuran sesuai selera.

    3. Masukkan buah-buahan atau sayuran ke dalam botol air.

    4. Tuangkan air ke dalam botol.

    5. Tutup botol dan diamkan selama minimal 6 jam.

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat dan 9 Tips Wajah Glowing Untuk Pria, Dijamin Sukses Glow Up Bikin Semua Wanita Terpesona

3. Sup kurma

Sup kurma adalah salah satu menu diet yang cukup populer dari dr Zaidul Akbar.

Sumber: