Intip 8 Keutamaan Mengonsumsi Daun Kelor yang Disebut Sebagai Tanaman Seribu Manfaat

2. Sumber Antioksidan 

Daun kelor memiliki kandungan senyawa antioksidan yang luar biasa, seperti flavonoid, beta-karoten, dan quercetin. 

BACA JUGA:Daun, Batang, hingga Akar Pohon Tabebuya Ternyata Mampu Menyembuhkan Segala Jenis Penyakit !

Senyawa-senyawa ini bekerja dengan gigih melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit berbahaya.

3. Menjaga Imunitas Tubuh

Senyawa antioksidan dalam daun kelor dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seperti beta-karoten, quercetin, dan klorofil, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Daun kelor juga mengandung vitamin C, yang  memiliki peran penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

BACA JUGA:10 Manfaat Konsumsi Ikan Mas yang Ternyata Punya Ragam Khasiat Luar Biasa Untuk Kesehatan

4. Mengontrol Gula Darah 

Gula darah tinggi bisa menjadi masalah kesehatan yang serius.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah yang dapat bermanfaat bagi pencegahan maupun penderita diabetes.

Ada penelitian yang menunjukkan manfaat luar biasa ini, di mana dengan rutin mengonsumsi 1,5 sendok teh bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan, kadar gula darah dapat menurun hingga 13,5 persen.

5. Menurunkan Tekanan Darah 

Untuk kamu yang memiliki tekanan darah tinggi, kamu dapat mengonsumsi daun kelor secara teratur karena daun kelor dapat membantu menurunkan tekanan darah. 

Kadar tekanan darah bisa turun karena kandungan potassium dalam daun kelor.

Sumber: