7 Obat Herbal Menurunkan Tensi Secara Alami yang Paling Ampuh dan Cepat

6. Akar Kucing

Tanaman akar kucing atau juga dikenal dengan istilah catnip ini seringkali digunakan sebagai obat herbal, termasuk untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Akar membantu menurunkan tekanan darah dengan cara menghambat reaksi kalsium dalam sel-sel tubuh.

Kamu bisa menemukan obat darah tinggi alami ini dalam bentuk suplemen di apotek.

7. Kapulaga

Berdasarkan Journal of Ethnopharmacology (2008) menyebutkan bahwa kapulaga dapat menurunkan tekanan darah dengan menghambat reaksi kalsium dalam tubuh.

Jenis rempah ini disinyalir dapat menimbulkan reaksi yang sama seperti kerja obat calcium-channel blocker untuk mencegah komplikasi hipertensi.

Kamu dapat mengonsumsi bubuk kapulaga langsung sebagai obat alami hipertensi maupun mencampurkannya ke dalam masakan sehari-hari.

Sebenarnya masih ada bahan alami lain yang bisa menurunkan tensi darah pada tubuh, seperti sayuran hijau, buah-buahan, yogurt, dan oatmeal.

Pasalnya jenis makanan itu mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, dan ginjal, yang pada akhirnya berpengaruh terhadap tekanan darah. (*)

Sumber: