Waspada Minum Kopi di Pagi Hari Kalau Tidak Mau Begini
![Waspada Minum Kopi di Pagi Hari Kalau Tidak Mau Begini](https://magelangekspres.disway.id/upload/214a4ae37d15f99b2f59b49b7a25d38f.jpg)
kopi di pagi hari-PINTEREST-PINTEREST
MAGELANGEKSPRES - Kopi merupakan sebuah minuman yang identik dengan kafein.
Kandungan kafein ini biasanya digunakan sebagai tameng untuk menahan kantuk.
Kandungan kafein pada setiap kopi pun berbeda-beda tergantung jenis kopinya.
Dilansir dari hellosehat.com kandungan kafein dalam secangkir kopi yang sudah diseduh bisa mencapai 95 – 200 miligram.
BACA JUGA:Kisah Unik Mbah Siroj Payaman : Menjawab Pertanyaan Santri Hanya dengan Minum Kopi
Beda lagi jika kopi tersebut telah melewati proses produksi pabrik.
Kopi sachet maupun kopi-kopi yang dijual instan biasanya memiliki kafein yang lebih sedikit, antara 27 – 173 miligram.
Namun, ada juga kopi yang bebas kafein.
Meskipun begitu, kopi ini tidak semena-mena bebas, nol kafein begitu saja.
Kafein tetap menjadi kandungan yang ada di dalam kopi.
Untuk kopi bebas kafein, biasanya kafein yang terkandung berkisar 2 – 12 miligram.
Memang terbilang sedikit, sehingga biasanya banyak orang-orang memilih jenis kopi ini untuk dikonsumsi.
BACA JUGA:6 Manfaat Minum Kopi Sebelum Bekerja
Beberapa produk kopi yang bebas kafein, diantaranya: Kopinata Decaffeinated Robusta, Nescafe, serta Cafesso.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: